大豆ペプチドの記事一覧

豆

大豆とかの豆類は大豆イソフラボンとか大豆ペプチドなど育毛に大切な
成分が沢山入っているので日常的に食べ物から取り入れていきましょう。

私は、納豆が好きなので豆類を摂取するのは非常に簡単^^

ただね、、、黒豆とかは苦手なんですよw

まぁ納豆とか豆腐、みそ汁なんかで補強できるので、
問題ないとは思いますが。

そういえば、納豆の発毛法ってあるのかな?
と思って調べてみたら、こんなのがありました。

納豆育毛法ではなく大豆育毛法

結構インパクトのあるタイトルですよね。

でも、納豆だけ食べて髪が増えるのかを試しているわけではなさそうです(笑)

今の寒い時期は鍋物で豆腐を入れたりすれば、簡単に
イソフラボンなど取れるので試してみるといいですよ。

ちなみに、ワカメとか昆布の海草類も発毛に良いとう噂を聞きますが、
調べてみたところ、コンブ仮根に発毛促進効果があるようです。

仮根ということで頭皮の毛根に効果があるのかは不明です。

でも、実験結果では半年で76%の抜け毛が減少したということで、
昆布から薄毛改善効果が示されているみたいですよ。

フコイダンの効果なのかは不明ですが、海藻成分って
シャンプーとかにも良く使われていますよね^^

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